Introducir el puerro con regularidad en tu dieta y recetas, ayuda a mejorar la calidad preventiva y terapéutica. Contiene un aceite que ayuda a los pulmones con el efecto microbicida en resfriados y bronquitis. Es beneficioso para ayudar a las articulaciones inflamadas y la tensión arterial elevada. Además, contribuye en armonizar los sabores entre sí en cualquier receta gracias a su sabor suave y delicioso.