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ESPAÑA
Alimentación saludable
Una alimentación saludable es un derecho en el Día Internacional del niño
Cada 20 de noviembre se conmemora el Día Internacional del Niño para recordar que los más pequeños también tienen unos derechos fundamentales
20/11/2008 5 al día

- El 20 de noviembre se celebra el Día Internacional del Niño. Desde la Asociación 5 al día queremos recordar que una alimentación adecuada es fundamental para el buen desarrollo de nuestros hijos

- España es uno de los cinco países del mundo con mayor número de niños obesos, junto a Estados Unidos, Gran Bretaña, Canadá e Italia

Cada 20 de noviembre, desde hace un par de décadas, se conmemora el Día Internacional del Niño para recordar que los más pequeños también tienen unos derechos fundamentales que todos debemos proteger.

Desde la Asociación 5 al día queremos recordar que los niños tienen derecho a una alimentación saludable y a ser cuidados y protegidos contra enfermedades. Por ello, para nuestra Asociación es fundamental concienciar a los padres y prescriptores de que los valores que promueve el Día Internacional del Niño no son cosa de una sola jornada, sino que requiere una constancia y un compromiso con el cuidado y el bienestar de nuestros pequeños.
Una alimentación equilibrada, que incluya al menos cinco raciones entre fruta y hortaliza diarias, son la base para que los niños crezcan sanos y felices. Además, de esta forma los estaremos educando en salud y creando hábitos saludables que mantendrán durante su vida adulta, una de las mejores maneras de luchar contra la pandemia del siglo XXI: la obesidad.

Debemos ser conscientes de lo que comen nuestros hijos, no sólo cuando están en casa, sino también y, sobre todo, cuando comen en el colegio o en otros lugares, vigilando los menús, la calidad de los alimentos y la forma de cocinarlos. Y es que, en apenas dos décadas, nuestro país ha pasado del 5% al 16,1% de niños obesos entre 6 y 12 años, situando a España a la cabeza del sobrepeso en Europa junto a Italia, Malta y Gran Bretaña.

Desde “5 al día” queremos recodar que cuidar a nuestros hijos también implica cuidar sus hábitos y fomentar un estilo de vida saludable y activo, de lo contrario, no sólo estaremos vulnerando sus derechos fundamentales, sino que también estaremos perjudicando a la sociedad del futuro.

Sobre la Asociación “5 al día”

“5 al día” es una ASOCIACIÓN sin ánimo de lucro cuyos objetivos son fomentar la mejora de los hábitos alimentarios de los ciudadanos e informar sobre los beneficios para la salud del consumo de 5 raciones diarias de frutas y hortalizas. La Asociación cuenta con el apoyo y el compromiso de productores de frutas y hortalizas, cadenas de distribución, organizaciones privadas, instituciones públicas, colegios, etc.

Entre sus acciones destacan actividades como el “Programa Educativo 5 al Día” o “Apadrina un Colegio”, en los que se trata de implicar a los centros de enseñanza en la transmisión de los valores de una alimentación saludable y en la que ya participan más de 1.200 colegios de toda España.